Комментарий
Занятия длятся 90 минут/700 рублей. Проводит занятия по йоге - чистая физическая нагрузка и растяжение. Полноценно развивает все тело - выносливость, гибкость, растянутость. Учитываются особенности тела. Упор не на эксплуатацию природных данных, а на равноценное развитие остальных качеств тела с правильным дыханием (пластичность - сила, сила - выносливость). Как следствие: настраиваются гормональный фон, сосудистая, мышечная, нервная, висцеральная системы. Раскроются множество нюансов, начиная с разминки, заканчивая расслаблением.